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湿气重?这些食物再好也别吃!别说我没提醒你
时间:2019-03-10

2. 性味寒凉的蔬菜有:茭白、丝瓜、莴笋、白菜、蘑菇、黄瓜、竹笋、苦瓜、冬瓜、西洋菜、马齿苋等。

春季是极易患染湿气一类的疾病的高发节令,一旦患上,会觉得胃口欠佳,浑身黏腻不舒服……那么,有哪些食物是对患染了湿气的人群十分不利的呢?又有哪些有助于排湿气的食品呢?具体让咱们一起往下看吧。助湿的食物

常见的祛湿方式有健脾祛湿、健脾燥湿等等;一些特殊的疾病需要通过排汗、排尿、排便的方法来去除体内的湿气;人们日常保健还会用到艾灸、拔罐来祛除湿气,然而这些对于孩子要谨慎操作。

这些食物,如果患有湿气,或者长期脾虚,就要少吃:

对孩子来说,有两种祛湿方式是不正确的

1. 性味寒凉的水果有:梨、香蕉、杨桃、橘子、李子、柚子、枇杷、草莓、竹蔗、柿子、西瓜等。

3. 性味寒凉的水产有:田螺、海螺、螃蟹、蚬肉等。




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